在我们的生活中，从小到大都会伴随着各种压力。有来自工作的压力、社会的压力、学习的压力、也有缺乏自由的压力，经常听到身边的人说：“活着真难啊！压力太大受不了！”“怎么这么忙呀！连个休息的空儿都没有！”。对于现代都市人来说，或许什么都缺，唯独不缺压力。的确，生活、工作的重负压得人喘不过起来，说到压力，很多人都有一种畏惧的心理，其实凡事都有正反两面，看我们如何去面对。适度的压力可以使人振奋，给我们积极向上的力量，让我们处于一种应急状态，从而高效地完成任务；适度的压力也可以较好的促进免疫系统，保持一种健康的活力状态。
人生在世，生活难免崎岖波折，当人们感受到压力的真实存在时，有的人选择逃避，而有的人选择直面。其实逃避压力的人，已经在承受所害怕的痛苦，而选择面对的人却是在释放压力。当遇到困难时，我们时常鼓励自己或朋友，咬咬牙，坚持下去一定成功。要知道，身处逆境时，没有人能主宰我们的成败，只有自己才能救自己。有时候谁也帮不了我们，只有靠自己才能站起来！人生的旅途就像一场马拉松长跑，一路上虽然有人为我们喝彩、鼓掌、加油，但这些都只是外在因素，真正的力量是心态的力量，学会给自己打气，给自己一个好心态，我们才会成功。
不要抱怨生活给了我们太多压力，那只是生活在教会我们成长，在给我们机遇。泰戈尔说：“只有经历过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出千古绝唱。”若要珍爱自己的价值，那就得给世界创造价值，要想创造价值，就需要机会。可机会并不会轻易被人抓住，它只留给有备而来的人。成功离不开机遇，更离不开自己的不断努力，准备的越多，机遇就会越高。
如果一个人活着没有压力没有牵挂，轻飘飘活着则是肤浅，其实思想上的压力，甚至肉体上的痛苦，都可能成为精神上的兴奋剂，这种压力会给人一种紧迫感，提醒着人们在生活的道路上不断前行。
相反，我们也要学会释放压力。太疲惫的时候，不要强忍泪水硬撑着，想哭的时候就大声哭出来，不要让自己的情绪像连阴雨一样漫长氤氲。但我们终于顶着压力、克服压力把一件事做到了极致，取而代之的则是自豪的成就感。所以，克服压力的办法是迎难而上，坚持不懈。压力对于人来说，它是朋友还是敌人，完全要看自己的态度和处理方法了。
有压力才有动力，有动力才会有更优秀的自己。一个人想要让自己的人生有更高层次的突破，就不能仅仅满足于已经取得的成就，要敢于给自己加压，从而翱翔于更广阔的天空。
地址：河北省武安市崇义四街村北